Individuelle mentale Fitness - flexibel und effektiv, ganz nach deinem Zeitplan.
WERDE TEIL UNSERER SELF EMPOWERMENT COMMUNITY & WACHSE ÜBER DICH HINAUS!
ETABLIERE DEINE
UNABHÄNGIGKEIT
AGIERE
SELBSTBEWUSST
GESTALTE DEIN
LEBENSKONZEPT
ERKENNE DEINE
BEDÜRFNISSE
AKZEPTIERE DICH
WIE DU BIST
WACHSE ÜBER
DICH HINAUS
Du profitierst von unseren wissenschaftlichen Fachkenntnissen & unserer langjährigen Erfahrung in den Bereichen
Psychologie, Coaching, Training, Somatic Experiencing & Resilienz.
Das sagen unsere Teilnehmer:innen
Mandy Schirrmeister​​​, Schweiz
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"Daniela, du hast mir mehr gegeben, als du vielleicht ahnst. Nach einer langen schweren Zeit habe ich hier genau das gefunden, wonach ich mich so sehr gesehnt habe: innere Ruhe, Klarheit und die Kraft, mich selbst wieder aufzurichten. Mentale Fitness bedeutet für mich heute nicht, perfekt zu funktionieren - sondern bewusst, aufrecht und mit offenem Herzen durch die Stürme des Lebens zu gehen. All das durfte ich hier lernen. Und dafür bin ich unendlich dankbar."
Uta Göttsch, Lübeck
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Als Geschäftsfrau bin ich täglich mit Entscheidungen, Druck und Unsicherheiten konfrontiert. Das mentale Training hat mir geholfen, klarer zu denken, emotional stabil zu bleiben und meinen Fokus auch in hektischen Zeiten zu behalten. Es ist mein Wettbewerbsvorteil geworden - nicht nur im Beruf, sondern auch für mein persönliches Wachstum. Mentale Fitness ist für mich heute kein Nice-to-have mehr, sondern absolute Grundlage für Erfolg."​​​​​
Melanie Mletzko, Hamburg
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"Ich bin mir bewusst, dass mentale Stärke eine wichtige Fähigkeit im Leben ist. Hier habe ich gelernt, dass ich meine mentale Stärke immer weiter ausbauen kann - genau wie beim Muskeltraining. Jeder Monat im Training hat mich Stück für Stück mehr zu mir selbst gebracht. Heute stehe ich viel klarer im Leben, ruhiger in Krisen und freier in meinen Entscheidungen. Dafür bin ich unendlich dankbar."
EIN INVESTMENT IN DICH SELBST
Wir bieten Dir jeden Monat zwei 45-minütige Online-Sessions per Zoom
mit fundierten Inhalten, einem emphatischen Austausch & Zugang zu unserer Mediathek.
MIT SPANNENDEN MODULEN:
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Stärken erkennen und Selbstbewusstsein leben
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Selbstreflexion üben & Grenzen setzen
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Das Leben in die eigenen Hände nehmen
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Gefühle verstehen, bejahen & nutzen
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Stress abbauen & Lebenskraft steigern
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Zugang zu Erholung & Schlaf finden
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Kognition & Meditation: Innere Balance finden
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Innere Zufriedenheit durch ein Leben im Flow
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Resilienz in Beruf & Privatleben etablieren
Du zahlst für Deine persönliche Fortbildung in unserer Self Empowerment Community
29,- / Monat
(inkl. 19% MwSt., monatlich kündbares Abonnement)
299,- / Jahr
(inkl. 19% MwSt., jährlich kündbares Abonnement)
Unsere Online-Sessions finden jeden 2. und 3. Donnerstag im Monat, 19:30 Uhr statt.
Du erhältst Zugang zu unserer Mediathek mit allen bisherigen Seminaren.
Dein Einstieg ist jederzeit möglich. Hier alle weiteren Details.